190905_rynefelt_magnussheila_276.jpg

About Yoga

Skapar ytor för vila mitt i vardagens skyndande


Att skapa möjlighet för alla och envar att kunna få återhämtning, paus från det som stressar och sätta grunden för en hållbar livsstil. Det finns fungerande och kraftfulla verktyg för detta och vi vill dela med oss av vår kunskap. Vi älskar rörelse och aktivitet men vi tror också på stillhetens, tystnadens och återhämtningens kraft.

190905_rynefelt_magnussheila_285.jpg
190905_rynefelt_magnussheila_254.jpg

Om oss

Sheila Arnell 

  • Sheila Arnell undervisar ashtanga-, hatha- och yinyoga bland annat på Yoga Yama och Yogashala.

  • Sheila driver även sommaryoga på Rådmansö i stockholmsskärgård. 

  • Sheila driver tillsammans med Magnus podden About Yoga & Meditation.

Magnus Fridh

  • Magnus Fridh undervisar i yoga, mindfulness och meditation och har genom akademiska studier i indologi med inriktning på tibetansk kultur och språk fördjupat sig inom ämnet.

  • Magnus är också författare till boken Viloläge – mindfulness och meditation i vardagen och i september 2019 kommer nya boken Att vara stilla när allt skyndar (Bonnier Fakta). En bok om hur man hittar stillhet och lugn och ro i sin vardag.

 
  • Spotify Social Ikon

©2020 by About Yoga. Proudly created with Wix.com